A prefeitura de Gravataí iniciou, nesta terça-feira, 30, aulas gratuitas de jiu-jitsu no Ginásio Municipal Aline Fofonka (Av. Itacolomi, 3600, bairro São Vicente). Organizado pela Secretaria Municipal de Esportes e Lazer (Smel), o novo núcleo esportivo será realizado sempre às terças e quintas-feiras, das 9h às 10h, para meninos e meninas de 9 a 17 anos. Para aqueles que não conseguiram comparecer à aula inicial, as inscrições continuam abertas para quem quiser participar dos encontros.
“Muito além da prática esportiva, o jiu-jitsu ensina respeito, disciplina, autocontrole e resiliência, valores fundamentais para a formação das nossas crianças e adolescentes. O esporte é uma ferramenta poderosa de transformação social”, destaca o titular da Smel, Valtair Luciano Cardoso.
Ministrada pelo professor de jiu-jitsu Leonardo Medeiros, a aula inaugural contou com mais de aquecimento e técnicas básicas de controle e defesa pessoal. A prática inclui diversos benefícios, como melhora do condicionamento físico, maior autoconfiança, controle mental e gestão do estresse e aumento da flexibilidade e mobilidade.
A Smel mantém núcleos esportivos espalhados por diversos bairros da cidade, levando saúde e bem-estar para pessoas de todas as idades. Atualmente, há mais de 50 deles, com aulas de ginástica, futebol, vôlei e câmbio, entre outras. Para mais informações sobre aulas, o cidadão pode entrar em contato com a Smel pelo telefone 36007878 ou pelo e-mail [email protected].
