Nesta terça-feira, 17, uma ação de encerramento do ano reuniu partilhantes dos 12 grupos de saúde integral mantidos pela Secretaria Municipal da Saúde (SMS) em Gravataí, que trabalham o cuidado e o apoio à saúde mental e são abertos a qualquer pessoa que queira participar. Com mais de 50 pessoas presentes ao longo do dia, o encontro realizado no Sítio Laranjal, na ERS-020, contou com piquenique, jogos coletivos e atividades em meio à natureza.
“Temos que aprender a viver o tempo presente, valorizar o hoje. O futuro pode ser que nem aconteça, então é importante aproveitarmos o momento atual. Nossos grupos valorizam tudo o que o SUS preconiza, como universalização, integralidade e promoção da saúde, fortalecendo o contato com a espiritualidade e com a natureza”, destacou o psicólogo da SMS Gerson Jung, responsável por diversos grupos de apoio à saúde mental integral em Gravataí.
Sempre na 3ª terça-feira do mês, cerca de 15 a 20 partilhantes se reúnem no Sítio Laranjal para participar do Grupo Limonada. No local, as rodas de conversa fortalecem o contato ao ar livre para trabalhar além das expressões verbais e debatem temas voltados aos cuidados com a saúde mental, em especial ansiedade e depressão. “Os grupos não param, eles continuam em atividade em janeiro e fevereiro, faça chuva, faça sol”, garante o psicólogo.
Além das atividades integrativas, a ação de hoje contou com exercícios de relaxamento e lanche partilhado, sempre com o objetivo de promover o vínculo consigo mesmo e com o outro, bem como multiplicar os momentos de integração. Para 2025, os grupos prometem ser ainda mais fortes, de forma a garantir qualidade de vida plena e próspera às pessoas que participam dos encontros.
Grupos de apoio à saúde mental integral
Com o intuito de levar saúde e bem-estar, promover práticas integrativas e trabalhar o cuidado e o apoio à saúde mental, a SMS mantém grupos na cidade voltados à promoção da saúde nos quais são discutidos diversos temas, envolvendo uma grande rede de apoio multidisciplinar em que os partilhantes podem se expressar livremente. O grupo Violeta, por exemplo, completou 27 anos de existência e com atividades ininterruptas, contando com mais de mil encontros já realizados.
Com exercícios de respiração e meditação, os partilhantes trocam saberes, angústias e desafios de cada um. Atualmente, existem 12 grupos em Gravataí, que funcionam em espaços descentralizados em todo o município. Os locais e dias em que ocorrem os grupos podem ser conferidos em anexo. Mais informações também podem ser verificadas pelo telefone 3600 – 7175 ou junto às unidades de saúde.
